Dzień dobry,
Mimo że na dworze jeszcze śnieg, na horyzoncie czai się już wiosna, a z nią doskonała okazja, by zadbać o energię, dobrostan i dobrą formę.
Już 25 minut ruchu dziennie realnie obniża poziom stresu, zwiększa energię i pozytywnie wpływa na motywację.
Mamy więc dobrą wiadomość : osoby, które zapiszą się teraz do programu FitProfit/FitSport, będą mogły już w marcu korzystać z aktywnej karty sportowej, która zapewnia:
Zapraszamy również na webinar: "Self love bez presji: jak dbać o siebie w pracy i poza nią?"
Luty zwykle kojarzy się z Walentynkami i dbaniem o relacje z innymi. My chcemy ten moment wykorzystać nieco inaczej i zaprosić do zatrzymania się przy relacji z samym sobą.
Dlatego 13 lutego organizujemy webinar z psycholog i coach Joanną Romanowską poświęcony idei self love w codziennym życiu zawodowym i prywatnym.
Webinar będzie przestrzenią do rozmowy o dbaniu o siebie bez poczucia winy, o afirmacjach, uważności i prostych działaniach self care, które można realnie wpleść w dzień pracy. Jego celem jest pokazanie, że troska o siebie nie jest luksusem ani chwilowym trendem, lecz fundamentem długofalowego dobrostanu, zaangażowania i równowagi .
W załączeniu zaproszenie na webinar wraz z agendą oraz linkiem do zapisów
Kontakt do opiekuna programu: sebek73.73@o2.pl
Pozdrawiam
Sebastian
Mimo że na dworze jeszcze śnieg, na horyzoncie czai się już wiosna, a z nią doskonała okazja, by zadbać o energię, dobrostan i dobrą formę.
Już 25 minut ruchu dziennie realnie obniża poziom stresu, zwiększa energię i pozytywnie wpływa na motywację.
Mamy więc dobrą wiadomość : osoby, które zapiszą się teraz do programu FitProfit/FitSport, będą mogły już w marcu korzystać z aktywnej karty sportowej, która zapewnia:
- dostęp do tysięcy obiektów sportowo-rekreacyjnych w całej Polsce,
- swobodę wyboru formy ruchu zarówno w ulubionych obiektach, jak i w domu, dzięki strefie treningów w aplikacji VanityStyle Next.
Zapraszamy również na webinar: "Self love bez presji: jak dbać o siebie w pracy i poza nią?"
Luty zwykle kojarzy się z Walentynkami i dbaniem o relacje z innymi. My chcemy ten moment wykorzystać nieco inaczej i zaprosić do zatrzymania się przy relacji z samym sobą.
Dlatego 13 lutego organizujemy webinar z psycholog i coach Joanną Romanowską poświęcony idei self love w codziennym życiu zawodowym i prywatnym.
Webinar będzie przestrzenią do rozmowy o dbaniu o siebie bez poczucia winy, o afirmacjach, uważności i prostych działaniach self care, które można realnie wpleść w dzień pracy. Jego celem jest pokazanie, że troska o siebie nie jest luksusem ani chwilowym trendem, lecz fundamentem długofalowego dobrostanu, zaangażowania i równowagi .
W załączeniu zaproszenie na webinar wraz z agendą oraz linkiem do zapisów
Kontakt do opiekuna programu: sebek73.73@o2.pl
Pozdrawiam
Sebastian